福瑞斯特‧纳许：纯素营养与卓越健身的倡导者（二集之一）

自从我［持纯素］以来，当然，我学到更多关于植物饮食的伦理益处。当然，这是为了动物，这确实是我们可以培养的最佳饮食和生活方式，也有利于环境。如果您吃的是全植物饮食，所消耗的资源较少，产生的碳排放较少，占用的土地较少，诸如此类的事情，同时也有益健康。