Giải Mã Derek Simnett (thuần chay): Dinh Dưỡng, Vận Động và Tư Duy, Phần 1/2

Tôi biết mình phải dừng lại. Tôi phải thay đổi. Tôi ngừng mua [rượu]. Tôi ngừng đến những bữa tiệc nơi tôi biết chắc sẽ có rượu. Tôi đã đổi việc. Tôi biết mình phải thay đổi hoàn toàn. Và cuộc sống của tôi đã thay đổi, và hầu hết đều tốt đẹp hơn.