Mẹo Vặt Hữu Ích | Truyền Hình Vô Thượng Sư

Dưới đây là công thức làm nước sốt salad thuần chay tự làm đơn giản nhưng lành mạnh, một sự thay thế tuyệt vời cho các loại nước sốt salad mua sẵn.

1:30

Dưới đây là công thức làm nước sốt salad thuần chay tự làm đơn giản nhưng lành mạnh, một sự thay thế tuyệt vời cho các loại nước sốt salad mua sẵn.

Hãy nấu một bữa tiệc thuần chay thịnh soạn cho gia đình và bạn bè. Đó là món quà tuyệt vời nhất mỗi ngày mà ai cũng có thể trao tặng! Dưới đây là công thức làm nước sốt salad thuần chay tự làm đơn giản nhưng lành mạnh, một sự thay thế tuyệt vời cho các loại nước sốt salad mua sẵn. Trong một bát nhỏ, cho 10 gam (2 muỗng canh) vỏ chanh bào từ hai quả chanh, 80 ml (1/3 cốc) nước chanh, 60 ml (1/4 cốc

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-03-29 1134 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-03-29

Mẹo Vặt Hữu Ích

Hôm nay em muốn chia sẻ một mẹo hữu ích nếu các bạn đang bị lo âu.

1:31

Hôm nay em muốn chia sẻ một mẹo hữu ích nếu các bạn đang bị lo âu.

Thay vì suy nghĩ quá nhiều khi gặp vấn đề hoặc lo lắng, hãy thử các kỹ thuật vật lý sau để nhanh chóng làm dịu hệ thần kinh của các bạn. Đầu tiên, các bạn có thể xoa bóp tai để giảm căng thẳng vì điều này kích thích khía cạnh làm dịu của dây thần kinh phế vị. Thứ hai, kiểm soát hơi thở bằng cách thở ra dài và chậm, sau đó hít vào hai lần – điều này sẽ giúp giảm nhịp tim. Thứ ba, gõ gót chân xuống

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-03-27 1487 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-03-27

Mẹo Vặt Hữu Ích

Sau đây là một mẹo hữu ích về cách rã đông bánh mì đông lạnh đúng cách và giữ cho bánh luôn tươi ngon.

1:48

Sau đây là một mẹo hữu ích về cách rã đông bánh mì đông lạnh đúng cách và giữ cho bánh luôn tươi ngon.

Dạo này các bạn có tự làm bánh mì không vậy? Em rất khuyến khích các bạn hãy thử làm bánh mì như một hoạt động gia đình! Sau đây là một mẹo hữu ích về cách rã đông bánh mì đông lạnh đúng cách và giữ cho bánh luôn tươi ngon. Thông thường, bánh mì giữ được chất lượng trong tủ đông tối đa hai tháng, mặc dù thời gian này có thể thay đổi tùy thuộc vào độ ẩm, độ tươi của bánh trước khi đông lạnh và tần

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-03-24 1617 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-03-24

Mẹo Vặt Hữu Ích

Đây là một cách hay để làm bơ hạt điều tại nhà.

1:25

Đây là một cách hay để làm bơ hạt điều tại nhà.

Bạn đang tìm kiếm một vài công thức thuần chay nhanh chóng và dễ dàng để cho trẻ em nấu phải không? Đây là một cách hay để làm bơ hạt điều tại nhà. Bơ hạt điều có vị nhẹ, trung tính, nên rất phù hợp cho cả món ngọt và món mặn. Đầu tiên, rang nhẹ khoảng 400-500 gam hạt điều sống ở 180 độ C trong khoảng 10 phút, đảo đều vào khoảng 5 phút. Hoặc bạn có thể sử dụng hạt điều đã rang sẵn. Sau khi nguội,

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-03-22 1668 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-03-22

Mẹo Vặt Hữu Ích

Dưới đây là mẹo nhỏ về cách làm nước ngâm chân tự chế giúp kích thích và tăng cường tuần hoàn máu.

1:38

Dưới đây là mẹo nhỏ về cách làm nước ngâm chân tự chế giúp kích thích và tăng cường tuần hoàn máu.

Đôi chân khỏe và thoải mái là niềm vui mà bạn hoàn toàn có thể trải nghiệm! Dưới đây là mẹo nhỏ về cách làm nước ngâm chân tự chế giúp kích thích và tăng cường tuần hoàn máu. Nghiên cứu cho thấy tinh dầu có thể giúp máu lưu thông tốt hơn, giảm căng thẳng và cải thiện tâm trạng, đồng thời nước gừng nóng giúp giảm viêm. Đầu tiên, cho 50 gram (1/2 cốc) gừng xay hoặc gừng tươi bào vào một bát nước

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-03-18 1822 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-03-18

Mẹo Vặt Hữu Ích

Dưới đây là một mẹo giúp bạn phòng ngừa chuột rút chân vào ban đêm, đặc biệt nếu bạn trên 50 tuổi.

1:54

Dưới đây là một mẹo giúp bạn phòng ngừa chuột rút chân vào ban đêm, đặc biệt nếu bạn trên 50 tuổi.

Một vài bài tập có thể giúp cuộc sống thoải mái hơn rất nhiều. Dưới đây là một mẹo giúp bạn phòng ngừa chuột rút chân vào ban đêm, đặc biệt nếu bạn trên 50 tuổi. Giãn cơ vài phút ba lần một ngày có liên quan đến việc giảm đáng kể tần suất và cường độ chuột rút ban đêm. Bạn nên thực hiện các bài tập giãn cơ sau, giữ mỗi động tác trong 30 giây. Bài tập giãn cơ bắp chân bao gồm đứng đối diện với tườn

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-03-13 1809 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-03-13

Mẹo Vặt Hữu Ích

Chúng ta có một mẹo hữu ích từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư (thuần chay) Kính Yêu về một phương án thay thế việc nấu ăn trong trường hợp khẩn cấp:

2:25

Chúng ta có một mẹo hữu ích từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư (thuần chay) Kính Yêu về một phương án thay thế việc nấu ăn trong trường hợp khẩn cấp:

Xin chào, các Thiên Thần Nhỏ. Trong thời điểm khó khăn bất ngờ này, chúng ta nên tìm kiếm một số giải pháp thiết thực liên quan đến những nhu cầu ưu tiên trước khi mọi việc trở nên khó khăn. Thực phẩm và nấu nướng là một trong những mối quan tâm thiết yếu. Nếu các con không thể theo lối ăn sống thuần chay phong cách mới, thì hãy tìm một số lựa chọn thay thế cho việc nấu nướng.Một trong số đ

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-03-12 2262 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-03-12

Mẹo Vặt Hữu Ích

Tasty, Nutritious Carrot Ribbon Salad with Sesame Dressing

1:48

Tasty, Nutritious Carrot Ribbon Salad with Sesame Dressing

Bạn có dự định đón tiếp khách ăn thuần chay lành mạnh trong thời gian tới không? Công thức này sẽ khiến họ trầm trồ khen ngợi đấy: đó là món salad cà rốt thái sợi ngon miệng và bổ dưỡng với nước sốt mè. Dùng dụng cụ gọt vỏ rau củ để gọt vỏ bốn củ cà rốt lớn thành những sợi dài và mỏng. Cho chúng vào một bát lớn cùng với ¼ củ hành tây đỏ nhỏ thái lát rất mỏng, 12 gram (½ cốc) rau mùi tươi t

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-03-01 1853 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-03-01

Mẹo Vặt Hữu Ích

Dưới đây là công thức làm bánh yến mạch chay lành mạnh, hay còn gọi là bánh dẻo.

1:56

Dưới đây là công thức làm bánh yến mạch chay lành mạnh, hay còn gọi là bánh dẻo.

Duy trì sức khỏe tốt với lối thuần chay là nhờ vào việc chuẩn bị thức ăn thông minh. Dưới đây là công thức làm bánh yến mạch chay lành mạnh, hay còn gọi là bánh dẻo. Đầu tiên, làm nóng lò nướng đến 180 độ C và lót giấy nướng vào khuôn vuông 20x20cm. Trong một tô lớn, dùng nĩa nghiền ba quả chuối chín cho đến khi nhuyễn mịn. Cho thêm 28 gram (2 muỗng canh) dầu dừa (sau khi làm tan chảy ở lửa nhỏ nế

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-02-15 1774 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-02-15

Mẹo Vặt Hữu Ích

A Preparation Tip When Preparing Broccoli to Eat

1:08

A Preparation Tip When Preparing Broccoli to Eat

Đây là mùa lý tưởng để trồng loại rau yêu thích của mình – bông cải xanh! Mình có một mẹo nhỏ về chế biến bông cải xanh. Khi chuẩn bị bông cải xanh để ăn, đừng vứt bỏ phần thân và cuống, vì chúng chứa hàm lượng glucoraphanin cao, một hợp chất đóng vai trò quan trọng trong hệ thống giải độc của cơ thể và cũng có thể giúp ngăn ngừa ung thư. Cắt nhỏ bông cải xanh 5-10 phút trước khi nấu, điều này sẽ

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-02-03 1910 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-02-03

Mẹo Vặt Hữu Ích

A Healthy Drink at Gathering: Tip to Make Refreshing Iced Matcha

1:27

A Healthy Drink at Gathering: Tip to Make Refreshing Iced Matcha

Hãy chiêu đãi bạn bè và gia đình một thức uống lành mạnh trong buổi họp mặt tiếp theo của bạn nhé. Mẹo hôm nay sẽ mang đến một lựa chọn tuyệt vời. Matcha là một loại bột trà xanh Nhật Bản được làm từ toàn bộ lá trà. Nó chứa các axit amin như L-theanine, giúp đầu óc minh mẫn và tỉnh táo ổn định, đồng thời cũng rất giàu chất chống oxy hóa. Vì toàn bộ lá trà được tiêu thụ, matcha thường được co

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-02-01 1818 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-02-01

Mẹo Vặt Hữu Ích

Hãy nhớ rằng chúng ta có thể làm hết sức mình để tự bảo vệ về mặt vật chất, nhưng THƯỢNG ĐẾ mới là Nguồn Cội của sự Che Chở và Cứu Rỗi!

2:34

Hãy nhớ rằng chúng ta có thể làm hết sức mình để tự bảo vệ về mặt vật chất, nhưng THƯỢNG ĐẾ mới là Nguồn Cội của sự Che Chở và Cứu Rỗi!

Hôm nay, chúng tôi xin chia sẻ một mẹo vô cùng hữu ích từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư Kính Yêu (thuần chay) dành cho những em nhỏ đang trải qua những hoàn cảnh quá sức chịu đựng:“Các con yêu dấu: Thời tiết gần đây trong những ngày này không còn ổn định, lại thêm chiến tranh và xung đột khiến mọi việc trở nên rất khó chịu và đầy lo âu cho người dân trên khắp thế giới. Ta rất thương các con,

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-01-27 3171 Lượt Xem

130

396p 720p 1080p

2026-01-27

Mẹo Vặt Hữu Ích

A Tip on How to Make Yummy, Nutritious Raw Carrot Salad

1:39

A Tip on How to Make Yummy, Nutritious Raw Carrot Salad

Em có một mẹo nhỏ về cách làm món salad cà rốt sống ngon và bổ dưỡng. Đầu tiên, dùng dụng cụ gọt vỏ rau củ để bào mỏng cà rốt từ đầu to đến đầu nhỏ. Lặp lại quá trình này với hai củ cà rốt nữa. Cho cà rốt bào sợi vào bát, thêm hai cọng hành lá thái nhỏ và để sang một bên. Để làm nước sốt, cho các nguyên liệu sau vào một lọ nhỏ hoặc bát nhỏ: 2-3 gam (1/2–1 thìa cà phê) gừng băm, 8 ml (1/2 thìa canh

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-01-18 1555 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-01-18

Mẹo Vặt Hữu Ích

Đây là một khuyến nghị nghiêm túc cho sức khỏe của quý vị!

1:32

Đây là một khuyến nghị nghiêm túc cho sức khỏe của quý vị!

Em rất nóng lòng được chia sẻ cùng quý vị mẹo chăm sóc sức khỏe rất chu đáo này từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư Kính Yêu (thuần chay):“Giáng Sinh An Lành và Năm Mới Hạnh Phúc, những bạn trẻ Quý báu. Hãy cầu nguyện Thiên Đàng luôn bảo hộ quý vị và người thân yêu, và giúp quý vị khi khó khăn.Lời nhắc nhở dành cho quý vị hôm nay, những người thân yêu nhất là: Nếu quý vị đang đeo một vật

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-01-13 3368 Lượt Xem

122

396p 720p 1080p

2026-01-13

Mẹo Vặt Hữu Ích

Đậu phộng luộc là một món ăn nhẹ lành mạnh và dễ làm.

1:05

Đậu phộng luộc là một món ăn nhẹ lành mạnh và dễ làm.

Để có được đậu phộng ngon, hãy chọn những hạt đậu phộng tươi, có vừa đủ già, sau đó chà rửa kỹ và xả sạch với nước. Tiếp theo, đập nhẹ vỏ để gia vị ngấm vào. Thêm muối và các loại gia vị tùy chọn như lá nguyệt quế, đường, đại hồi hoặc tiêu và đun nhỏ lửa trong ít nhất 30 phút. Sau khi nấu, ngâm đậu phộng trong nước luộc thêm 20 phút hoặc hơn để tăng thêm hương vị và kết cấu. Vớt ra và ăn ngay hoặc

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-01-11 1803 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-01-11

Mẹo Vặt Hữu Ích

Important and Caring Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): Discretion in Fixing Bullies to Protect Yourself and Rescue More Victims-to-be

2:42

Important and Caring Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): Discretion in Fixing Bullies to Protect Yourself and Rescue More Victims-to-be

Em muốn chia sẻ với bạn lời khuyên quan trọng và đầy quan tâm này từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư Kính Yêu (thuần chay):“Chào các linh hồn đáng yêu trong hình dáng trẻ nhỏ. Chúc mừng năm mới các con và những người thân yêu. Cầu mong các con học tập tốt ở trường và mọi việc ở nơi các con sinh sống đều bình yên.Ở trường hoặc khu vực nào đó, các con có thể gặp phải một số bạn cùng lớp, n

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-01-05 2285 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-01-05

Mẹo Vặt Hữu Ích

Đó là công thức làm món hummus củ dền gừng ngon và bổ dưỡng.

1:19

Đó là công thức làm món hummus củ dền gừng ngon và bổ dưỡng.

Mình rất hào hứng vì vừa hoàn thành một công thức thuần chay mới tuyệt vời. Các bạn có muốn nghe không? Đó là công thức làm món hummus củ dền gừng ngon và bổ dưỡng. Đầu tiên, rửa sạch và để ráo đậu gà đóng hộp. Cho vào máy xay thực phẩm 140 gram (1 cốc) củ dền đã nấu chín, 60 ml (1/4 cốc) dầu ô liu, 15 gam (1 muỗng canh) tahini, 5 cm (2 inch) gừng tươi, một tép tỏi, nước cốt của 1/4 quả chanh, 1,5

Mẹo Vặt Hữu Ích

2026-01-04 1727 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2026-01-04

Mẹo Vặt Hữu Ích

A Tip on How to Prepare Persimmon Pomegranate Salad

1:43

A Tip on How to Prepare Persimmon Pomegranate Salad

Những dịp lễ cuối năm là cơ hội tốt để chia sẻ thông điệp về lối sống thuần chay với gia đình và bạn bè. Hôm nay, em muốn chia sẻ một mẹo về cách chuẩn bị món salad hồng lựu, đây là món ăn kèm tươi ngon tuyệt vời để thêm vào thực đơn ngày lễ của bạn. Bắt đầu bằng cách thái mỏng 80 gram (1/2 cốc) hành tây đỏ và băm nhỏ một quả ớt jalapeño đã bỏ hạt. Cho những nguyên liệu này vào một tô trộn sal

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-12-28 1631 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-12-28

Mẹo Vặt Hữu Ích

Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

1:56

Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)

Hãy mơ về một thế giới hòa bình sắp đến với tất cả chúng ta! Đây là một mẹo sâu sắc dành cho bạn từ Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư (thuần chay) Kính Yêu“Chào các thiên thần yêu quý: Chúc các con một mùa Giáng Sinh thật tuyệt vời, cùng với một Năm Mới sắp đến đầy viên mãn.Nếu các con ra ngoài cùng gia đình hoặc bạn bè, đặc biệt là lên núi, ra sông hoặc vào rừng, hãy thật cẩn thận, ngay c

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-12-25 2114 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-12-25

Mẹo Vặt Hữu Ích

Em có một mẹo hay về cách làm món ăn nhẹ nhanh chóng với khoai lang.

1:34

Em có một mẹo hay về cách làm món ăn nhẹ nhanh chóng với khoai lang.

Sau khi chuyển cả gia đình sang lối ăn uống thuần chay từ bi, chúng em đều cảm thấy bình yên hơn. Em có một mẹo hay về cách làm món ăn nhẹ nhanh chóng với khoai lang. Làm nóng lò nướng đến khoảng 220°C và cắt khoai lang thành từnglát tròn dày khoảng 2,5 cm (1 inch). Trong một bát nhỏ, trộn dầu ô liu với tỏi và cỏ xạ hương, sau đó nêm muối và tiêu. Rưới hỗn hợp dầu lên các lát khoai lang và t

Mẹo Vặt Hữu Ích

2025-12-21 1712 Lượt Xem

396p 720p 1080p

2025-12-21

Mẹo Vặt Hữu Ích