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人身得之不易，若沉溺于短暂的享乐，或执着之中，便错失了灵性成长的宝贵机会。我们现在播出耆那教圣典《乌塔拉德哈亚纳经》的节选内容，摘自《东方圣书第四十五卷》：《耆那经典》第二部分，由赫尔曼‧雅可比翻译。第十课，树之叶「如枯叶凋零落地，当它的时日已尽，人的生命亦复如是（将会结束）；乔达摩啊，时刻当谨慎！如露珠悬于吉祥草叶端，转瞬即逝，人的生命亦复如是；乔达摩啊，时刻当谨慎！生命短暂，世事无常，当涤净往昔罪业；乔达摩啊，时刻当谨慎！历经漫长的时光，众生得享人身，乃是极为稀有的机缘，业力的果报亦深远难测；乔达摩啊，时刻当谨慎！［…］灵魂因无明而痛苦，于轮回（生死轮回）中，受善恶业力牵引辗转流转；乔达摩啊，时刻当谨慎！即便得人身，亦难得成为圣者（高尚或虔诚者或兄长），因世间多为无赖之徒（正义的敌人）和迷途众生（被视为处于吠陀社会框架之外的个人或群体）；乔达摩啊，时刻当谨慎！即便得成圣者，亦难得俱足五感，世间多有残缺之人；乔达摩啊，时刻当谨慎！即便得俱五感，亦难闻正法（灵性戒律），世人多随外道而行；乔达摩啊，时刻当谨慎！即便得闻正法（灵性戒律），亦难坚信，世人多为邪见所惑；乔达摩啊，时刻当谨慎！即便信受正法（灵性戒律），亦难践行，因世人多沈溺于享乐之中；乔达摩啊，时刻当谨慎！［…］当身躯衰老，发鬓斑白，一切感官渐衰。忧郁、恶疾、霍乱，诸般劫病缠身，身躯日渐衰朽，乔达摩啊，时刻当谨慎！当舍离一切执着，如莲叶飘然坠落秋水上，超脱万物束缚；乔达摩啊，时刻当谨慎！［…］」
