It’s a good idea to keep some fresh ginger in the house for emergencies.

비건 식단으로 강인하고 건강하게 지내세요. 건강 관련 팁을 알려드릴게요. 생강은 요리에 흔히 사용되는 향신료로 감기, 두통, 복통, 몸살, 가래, 외상 등을 완화하는 데 활용할 수 있답니다. 또한 항염증, 진통, 해열 효과도 가지고 있어요. 몸이 좋지 않으시다면 다진 생강 10g, 감초 4g을 물 300㎖에 끓여서 마셔보세요. 하루 동안 이 양을 나누어 드세요. 메스꺼움이 느껴진다면 생강 한 조각이 효과적이랍니다. 비상시를 대비하여 신선한 생강을 집에 구비해두시는 것이 좋아요.