این هم یک سس خانگیِ ساده اما سالم بدون لبنیات و وگان برای سالاد که جایگزینی عالی برای سسهای آمادهٔ فروشگاهی است.
2026-03-29
امروز اگر از اضطراب رنج میبرید، میخواهم نکتهای مفید را با شما در میان بگذارم.
امروز اگر از اضطراب رنج میبرید، میخواهم نکتهای مفید را با شما در میان بگذارم.
2026-03-27 1453 نظرات
2026-03-27
این هم نکتهای کاربردی دربارهٔ اینکه چگونه نانِ یخزده را درست یخزدایی کنید و تازه نگه دارید.
2026-03-24
روشی تمیز برای درستکردن کره بادامهندی در خانه برایتان آوردم.
روشی تمیز برای درستکردن کره بادامهندی در خانه برایتان آوردم.
2026-03-22 1658 نظرات
2026-03-22
این هم یک نکته برای تهیه یک خیساندن خانگی نیروبخش پا، برای تحریک و بهبود گردش خون.
این هم یک نکته برای تهیه یک خیساندن خانگی نیروبخش پا، برای تحریک و بهبود گردش خون.
2026-03-18 1816 نظرات
2026-03-18
نکتهای دربارهٔ اینکه چگونه میتوانید از گرفتگیِ پا در شب پیشگیری کنید، بهویژه اگر بالای پنجاه سال هستید.
2026-03-13
یک نکتهٔ مفید از استاد اعظم چینگ های محبوبمان (وگان) دربارهٔ جایگزینی برای آشپزی در شرایط اضطراری داریم:
2026-03-12
Tasty, Nutritious Carrot Ribbon Salad with Sesame Dressing
Tasty, Nutritious Carrot Ribbon Salad with Sesame Dressing
2026-03-01 1850 نظرات
2026-03-01
این هم یک دستور تهیه برای درست کردن فَلَپجَکهای وگانِ سالم که به "بارهای جویدنی" هم معروف هستند.
2026-02-15
A Preparation Tip When Preparing Broccoli to Eat
A Preparation Tip When Preparing Broccoli to Eat
2026-02-03 1910 نظرات
2026-02-03
A Healthy Drink at Gathering: Tip to Make Refreshing Iced Matcha
A Healthy Drink at Gathering: Tip to Make Refreshing Iced Matcha
2026-02-01 1811 نظرات
2026-02-01
به یاد داشته باشید که میتوانیم از نظر مادی تا حد توان برای نجات خود بکوشیم، اما خدا سرچشمهٔ حفاظت و رستگاری است!
2026-01-27
A Tip on How to Make Yummy, Nutritious Raw Carrot Salad
A Tip on How to Make Yummy, Nutritious Raw Carrot Salad
2026-01-18 1551 نظرات
2026-01-18
این توصیهای جدی برای سلامتِ شماست!
این توصیهای جدی برای سلامتِ شماست!
2026-01-13 3366 نظرات
2026-01-13
بادام زمینی آب پز میان وعدهای سالم است که تهیۀ آن ساده میباشد.
بادام زمینی آب پز میان وعدهای سالم است که تهیۀ آن ساده میباشد.
2026-01-11 1801 نظرات
2026-01-11
Important and Caring Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan): Discretion in Fixing Bullies to Protect Yourself and Rescue More Victims-to-be
2026-01-05
این یک دستورِ تهیهی حمصِ خوشطعم و مغذیِ زنجبیل و چغندر است.
این یک دستورِ تهیهی حمصِ خوشطعم و مغذیِ زنجبیل و چغندر است.
2026-01-04 1724 نظرات
2026-01-04
A Tip on How to Prepare Persimmon Pomegranate Salad
A Tip on How to Prepare Persimmon Pomegranate Salad
2025-12-28 1629 نظرات
2025-12-28
Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)
Rescue Occasions: Thoughtful Tip from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan)
2025-12-25 2110 نظرات
2025-12-25
