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Gesund leben

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Herzerkrankungen gehören weltweit nach wie vor zu den häufigsten Todesursachen, und ein hoher Cholesterinspiegel ist einer der Hauptrisikofaktoren.
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Da Algen keine zähen Pflanzenfasern wie Zellulose enthalten, werden ihre Nährstoffe während der Verdauung leichter freigesetzt. Dadurch können Nährstoffe auf Algen- basis, darunter Proteine und Omega-3- Fettsäuren, leichter aufgenommen werden als solche aus stark verarbei- teten Nahrungsergänzungsmitteln.
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Eine 2009 im American Journal of Clinical Nutrition veröffentlichte Studie ergab, dass Menschen, die regelmäßig solche Arten von Tier-Personenfleisch konsumierten, ein höheres Risiko hatten, an Lungenkrebs zu erkranken.
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Für mehr Komfort in Innenräumen sorgt ein Luftbefeuchter, der die Luft sanft befeuchtet und so Ihre Augen besser mit Feuchtigkeit versorgt. Und wenn Sie sich im Freien aufhalten, schützt eine Rundumbrille Ihre Augen vor Wind, Staub und trockener Luft.
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Ein hoher Blutzuckerspiegel kann die winzigen Blutgefäße in den Augen schädigen und das Risiko für Zahnfleischerkrankungen erhöhen. Lassen Sie jährlich Ihre Augen unter- suchen, um Veränderungen des Seh- vermögens frühzeitig zu erkennen, und regelmäßig die Zähne untersuchen lassen. Putzen Sie täglich Ihre Zähne und ver- wenden Sie Zahnseide, informieren Sie Ihren Zahnarzt, dass Sie Diabetes haben.
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