這裡有個保護眼睛的好方法1:21這裡有個保護眼睛的好方法小妙方2025-02-18 973 次觀看36396p720p1080p2025-02-18小妙方 我有一個小妙招，教您們如何在幾分鐘內做出簡單、令人滿意的飯菜0:55我有一個小妙招，教您們如何在幾分鐘內做出簡單、令人滿意的飯菜有時我們忙於傳播純素訊息，只有時間吃一頓快餐。我有一個小妙招，教您們如何在幾分鐘內做出簡單、令人滿意的飯菜。只需烤一些全麥麵包，然後塗上純素奶油起司和純素酸奶混合物即可。您們可以簡單地添加新鮮磨碎黃瓜或胡蘿蔔，並用鹽和芝麻調味，或者如果想要更豐盛的食物，可以在上面添加鷹嘴豆泥和黃瓜沙拉，用芝麻油、醬油和一點龍舌蘭調味。需要免費的國際素食食譜嗎？請登錄：SupremeMasterTV.com/veg小妙方2025-02-16 414 次觀看24396p720p1080p2025-02-16小妙方 製作純素泰式咖哩的秘訣1:31製作純素泰式咖哩的秘訣今天是茹純素的好日子，我有一個製作純素泰式咖哩的秘訣。首先在大鍋中加入一湯匙椰子油，輕輕翻炒洋蔥丁，直到洋蔥變軟、半透明。加入四瓣磨碎的蒜泥、一大塊薑末和一湯匙薑粉，攪拌均勻。再讓它煮一兩分鐘。接著，加入一湯匙綜合香料、五顆敲破的荳蔻、各半茶匙的辣椒片和薑黃，然後將所有食材攪拌混合。再煮一兩分鐘。倒入兩罐椰奶和三百毫升蔬菜高湯或水。等煮沸後，立即將火調至小火，加入六百克煮熟的鷹嘴豆。然後加入一湯匙小妙方2025-02-09 541 次觀看45396p720p1080p2025-02-09小妙方 這裡有個如何製作濃郁的純素南瓜印度香料奶茶的訣竅1:17這裡有個如何製作濃郁的純素南瓜印度香料奶茶的訣竅我喜愛在清晨來一杯很棒的熱咖啡讓我提神，但在午後和傍晚，我較喜歡一些更舒緩的飲品。這裡有個如何製作濃郁的純素南瓜印度香料奶茶的訣竅。平底鍋中放入兩袋印度茶包，和原味無糖純素奶四七○毫升（兩杯）、南瓜泥九十公克（六湯匙）、楓糖漿十毫升（兩茶匙）、一小滴香草精和南瓜香料混合物兩公克（半茶匙）。讓它煮滾，以小火慢熬約三分鐘。準備好後，盛入兩個杯子，每杯以一根肉桂棒裝飾。這是一款甜蜜芳香的飲品，讓您與朋友小妙方2025-02-02 624 次觀看54396p720p1080p2025-02-02小妙方 保持警覺並遵行這些訣竅來保護您們的帳戶1:27保持警覺並遵行這些訣竅來保護您們的帳戶今天我要提供一個安全秘訣。小心電話詐騙犯假冒您們的銀行，通常聲稱您們的帳戶有可疑活動。他們的目標是誘騙您們分享個人訊息、匯款或撤銷轉帳，以最終竊取您的金錢。為保持安全，謹記這些關鍵點：一、不要相信來電顯示。詐騙者能讓它看起來像是您們的銀行來電。二、千萬不要在電話中分享個人訊息。銀行永遠不會詢問您們的ＰＩＮ、密碼或單次驗證碼。三、忽視付款要求，無論是語音或簡訊。您們的銀行永遠不會要求您們匯款給任何人小妙方2025-01-28 796 次觀看43396p720p1080p2025-01-28小妙方 簡單又美味的酥脆馬鈴薯泥1:25簡單又美味的酥脆馬鈴薯泥您們是否正在尋找快速、美味、適合任何餐點或單獨食用的配菜？試試這些酥脆的馬鈴薯泥。它們內部蓬鬆，邊緣酥脆，令人難以抗拒。將烤箱預熱至攝氏二二五度（華氏四四○度），並拿烤盤、一些橄欖油、一把刷子和一個馬鈴薯搗碎器。取一公斤（兩磅）煮熟的、冷的、小號馬鈴薯，在托盤上刷一點橄欖油。用搗碎器輕輕按壓每個馬鈴薯，使其稍微變平，但不要將其搗碎。在頂部刷上更多橄欖油，然後烘烤十五分鐘。用鏟子將它們翻轉，再烘烤十小妙方2025-01-25 707 次觀看51396p720p1080p2025-01-25小妙方 腹部按摩妙方：可幫助移動堆在結腸內的內容物1:26腹部按摩妙方：可幫助移動堆在結腸內的內容物全食物的純素和有機飲食始終是健康消化的最佳選擇。然而，有時壓力、脫水或老化會對結腸功能產生負面的影響。為了提供幫助，我有一個腹部按摩妙方，可幫助移動堆在結腸內的內容物，使腸道蠕動以緩解，包括壓力、緊繃、痙攣和腹脹等症狀。想要進行這種按摩，要從腹部右側靠近骨盆骨的地方開始。以平穩柔順的動作，用指尖輕輕向上揉搓，直至到達肋骨，持續約一分鐘。然後再花一分鐘直接穿過左側，再花一兩分鐘一直往下移動到髖骨，再小妙方2025-01-24 695 次觀看38396p720p1080p2025-01-24小妙方 如果您即將經歷冬天，這裡有一個讓您的家保持溫暖的小訣竅！1:20如果您即將經歷冬天，這裡有一個讓您的家保持溫暖的小訣竅！聽著，聽著，聽我說。如果您即將經歷冬天，這裡有一個讓您的家保持溫暖的小訣竅！窗戶和門周圍的小縫隙可能看起來微不足道，但它們會讓冷空氣進入，熱氣洩出，增加您的能源消耗。密封這些通風口很重要，而且使用防風雨填縫劑、剝離密封條或門底密封條很容易。不同區域需要不同的解決方案。Ｖ形條由金屬或塑膠製成，由於其呈Ｖ形，用於門窗的側面和頂邊非常耐用且有效。門底密封條安裝在門的底邊，堵住門和地板之間的縫隙。泡棉膠帶小妙方2025-01-20 747 次觀看38396p720p1080p2025-01-20小妙方 這裡有一道純素地瓜和芝麻醬巧克力碎片布朗尼的做法2:21這裡有一道純素地瓜和芝麻醬巧克力碎片布朗尼的做法很棒的純素烘焙就如一、二、三這般簡單—只需按照簡單又驗證過的食譜。這裡有一道純素地瓜和芝麻醬巧克力碎片布朗尼的做法。預熱烤箱至攝氏一百八十度（華氏三百五十度），並在八英寸（二十公分）的方形烤盤鋪上烘焙紙。在一個小碗中混合七公克（一湯匙）磨碎的亞麻籽和四十毫升（三湯匙）水，讓它擱置五分鐘。將亞麻籽混合物放入食物調理器中，並添加兩公百克（一杯滿）煮熟的地瓜、芝麻醬一百四十公克（半杯）、楓糖漿一百廿毫升小妙方2025-01-19 623 次觀看43396p720p1080p2025-01-19小妙方 您可以嘗試以下一些鼻子訓練技巧1:29您可以嘗試以下一些鼻子訓練技巧簡單的臉部運動可能有助於改善您的外表，也是讓您感覺更有活力的好方法。您可以嘗試以下一些鼻子訓練技巧。將食指按在鼻尖並向上推，或者，握住鼻梁，抬起鼻尖，然後將上鼻端向下拉—這些技巧可能會讓您的鼻子看起來更短。或者，用嘴巴形成「Ｏ」形，並張開鼻孔，同時深呼吸，或用食指和拇指從鼻尖下方向上推鼻子，並展開笑容十到十五次—這些可能會讓您的鼻子看起來更飽滿。為了打造漂亮、飽滿或拉長的外觀，從鼻梁到鼻尖輕輕小妙方2025-01-15 752 次觀看40396p720p1080p2025-01-15小妙方 這裡有一些關於如何確保線上支付資訊安全的妙招1:33這裡有一些關於如何確保線上支付資訊安全的妙招遠離科技，更多時間接觸大自然，讓生活變得甜蜜簡單。但是，當您確實需要使用科技時，這裡有一些關於如何確保線上支付資訊安全的妙招。線上付款時避免使用不安全或公共無線網路。確保您用於付款的任何網站都是合法的，並且地址欄中包含「ｈｔｔｐｓ」—這可以確保您的連接是加密的，從而減少網路犯罪分子獲取您的銀行卡詳細資訊的機會。請注意，某些網站即使具有安全連接且網址以『ｈｔｔｐｓ：／／』開頭也不安全。僅在您信任的加小妙方2025-01-11 873 次觀看58396p720p1080p2025-01-11小妙方 關於如何製作純素奶油玉米香菇菜餚的美味食譜1:31關於如何製作純素奶油玉米香菇菜餚的美味食譜表達季節問候的最好方式最好帶上一份美味可口的純素餐。今天，我想提供一個關於如何製作純素奶油玉米香菇菜餚的美味食譜。將六朵中等大小的乾香菇放入裝有沸水的碗中浸泡十五分鐘。用盒式刨絲器的粗糙面將五根玉米穗粒磨下來，然後用鋸齒刀再從另外五根玉米上切下玉米粒。再來，用刀子的鈍面將玉米梗上的汁液刮到碗內。將香菇瀝乾，切碎，然後在平底鍋中加入卅克（兩湯匙）油。鍋熱後，放入兩中等大小切碎的青蔥、一瓣切碎的蒜粒和小妙方2025-01-05 689 次觀看54396p720p1080p2025-01-05小妙方 以下是一些緊急情況下的生存技巧1:18以下是一些緊急情況下的生存技巧隨著假期的到來，明智的做法是在旅行前準備好並做好訓練。以下是一些緊急情況下的生存技巧。如果您們被困住，用鏡子將陽光朝救援隊反射。這種閃光從遠處也能被看到。可以使用專門的信號鏡，但任何反光物都能提供幫助，像是您們的手機螢幕。如您們身處或靠近空曠區域，在草地、沙地或雪地上，走出一個大的「Ｘ」，並用岩石或樹枝勾勒出輪廓，以提高空中救援隊的能見度。要發出遇險訊號，請使用國際緊急代碼，即任何訊號重複三次。例小妙方2025-01-04 898 次觀看62396p720p1080p2025-01-04小妙方 新加入的無痛感食品清單，來自清海無上師（純素者）的分享1:47新加入的無痛感食品清單，來自清海無上師（純素者）的分享我們感覺良好的部分原因是我們考慮到其他眾生，例如植物王國，因為他們有些也像我們一樣感覺疼痛。為了幫助我們避免無意中造成的痛苦，我很高興向您們介紹清海無上師（純素者）提供的這個新建議：「嗨，高貴的靈魂，希望這份筆記能讓你們身體與靈性皆處於最佳狀態。在上帝的愛中。聖誕快樂，新年快樂！以下是新加入的無痛感食品清單： —杏桃 —小荳蔻 —韭蔥 —龍眼 —荔枝 —紅甜椒 —紅桃 —白色及粉紅（日本）水蜜桃 小妙方2025-01-02 3143 次觀看125396p720p1080p2025-01-02小妙方 我想分享一道健康蘋果派餅食譜1:51我想分享一道健康蘋果派餅食譜我好喜愛一段美好的純素烘焙時光，我每天總是會這麼做！我想分享一道健康蘋果派餅食譜。先將烤箱預熱到攝氏一百八十度（華氏三百六十度）。用烹飪噴霧輕輕噴灑烤盤或派盤。將六個蘋果削皮、去核並切成一‧五公分方塊並置入碗中。加入兩百公克漿果、橙皮六公克（一湯匙）、玉米粉十五公克（一湯匙）、薑末二公克（一茶匙）、肉桂粉二‧五公克（一茶匙）、少許肉荳蔻和四十五毫升（三湯匙）的楓糖漿。全部混合一起，並用力且均勻壓入小妙方2024-12-24 884 次觀看48396p720p1080p2024-12-24小妙方 為您們提供消防安全妙方，幫助您們做好準備並保護您們自己、親人、動物夥伴、住家、財產和社區免受野火的侵害1:48為您們提供消防安全妙方，幫助您們做好準備並保護您們自己、親人、動物夥伴、住家、財產和社區免受野火的侵害提高警覺是最好的預防。為您們提供消防安全妙方，幫助您們做好準備並保護您們自己、親人、動物夥伴、住家、財產和社區免受野火的侵害。首先清除距離您們房屋九公尺（卅英尺）以內的枯草、植物、草和柴堆。修剪離地面一‧八公尺（六英尺）或更低的樹枝，以及距離其他樹木三公尺（十英尺）以內的樹枝。修剪所有懸垂的樹木或灌木，以便緊急救援車輛能夠進出您們的家。如果您們家有陽台，請移除其附近、上方或下方的所有易燃材料—包括小妙方2024-12-16 867 次觀看49396p720p1080p2024-12-16小妙方 以下教大家如何快速製作杯子素糕！1:12以下教大家如何快速製作杯子素糕！在可用於微波爐的杯子中，混合三湯匙純素奶（如燕麥奶）、少許檸檬皮和一茶匙檸檬汁。讓它靜置二至三分鐘，直到它看起來有點顆粒狀。加入一大匙葵花籽油，邊攪拌邊加入四湯匙自發性麵粉、二大匙細砂糖和一小撮小蘇打。用叉子充分攪拌至滑順。放入四顆新鮮或冷凍的覆盆子，然後以微波爐高溫加熱一分卅秒，或直到素糕膨脹並熟透。搭配少許椰子奶油或一匙純素冰淇淋，增加額外享受。需要免費的國際素食食譜嗎？請登錄：Supreme小妙方2024-12-15 951 次觀看51396p720p1080p2024-12-15小妙方 這裡有改善健康行之有效的一些方法1:28這裡有改善健康行之有效的一些方法純素生活是美麗的生活。感謝您慈悲的選擇。這裡有改善健康行之有效的一些方法。萊斯特大學的研究顯示，每天只需快走十分鐘，可以延長您一年的壽命，如果再多走廿分鐘，壽命會更長。研究人員們指出，每天快走三十分鐘，女性可延長一‧四年的壽命，男性可延長二‧五年的壽命。幸福感也是關鍵；微笑和保持正面積極的心態與體能活動一樣有益於長壽。睡前閱讀是另一個好習慣—《社會科學與醫學》二○一六年的一項研究發現，五十歲以上熱小妙方2024-12-13 922 次觀看54396p720p1080p2024-12-13小妙方 以下是一道健康的酪梨鷹嘴豆泥食譜0:58以下是一道健康的酪梨鷹嘴豆泥食譜美味的純素飲食有很多值得稱道的地方。以下是一道健康的酪梨鷹嘴豆泥食譜。將一顆去皮去核的酪梨、兩百克或半罐瀝乾的鷹嘴豆、一瓣壓碎的大蒜、一顆萊姆的汁和一小撮辣椒片，放入食物處理機中攪拌均勻，然後用鹽調味。食用時，在鷹嘴豆泥上撒上香菜葉和幾片辣椒片，並搭配胡蘿蔔條、彩椒和全麥餅乾或玉米片。這是午餐或聚會的絕佳點心。需要免費的國際素食食譜嗎？請登錄：SupremeMasterTV.com/veganre小妙方2024-12-08 840 次觀看33396p720p1080p2024-12-08小妙方 今天我想與您分享覓食的秘訣1:47今天我想與您分享覓食的秘訣自己種植食物是一個很好的做法。另一個自給自足的明智策略是了解當地環境中有哪些食物。今天我想與您分享覓食的秘訣。尋覓野生香料是在享受大自然時光時也能為您的餐點增添獨特風味的好方法。野生獨行菜葉子的味道有點像芝麻菜，其種子有更強烈的辛辣味。鹿角漆樹有鮮紅色的圓錐形花簇，漿果狀的果實具有濃郁的柑橘味。野生香檸檬的味道有點像牛至，非常適合烹調鹹味菜餚。野韭蔥的葉子扁平呈長矛狀；味道類似洋蔥和大蒜的混合，您小妙方2024-11-27 998 次觀看41396p720p1080p2024-11-27小妙方
