Mục lục
1Ngũ cốc & Hạt ngũ cốc2Hạt 3Đậu & hạt4Chất đạm thuần chay5Dầu & Chất béo6Gia vị & Chất tạo ngọt7Ớt8Rau củ9Rau thơm & Gia vị10Họ bầu bí11Họ đậu12Tất cả các loại dưa 13Trái cây14Nhiều thực phẩm không gây đau hơn15Đã thêm ngày 15 tháng 2 năm 202516Đã thêm ngày 25 tháng 2 năm 202517Đã thêm ngày 3 tháng 3 năm 202518Đã thêm ngày 13 tháng 3 năm 202519Đã thêm ngày 24 tháng 3 năm 202520Đã thêm ngày 29 tháng 3 năm 202521Đã thêm ngày 5 tháng 4 năm 202522Cây Cảm Thấy Đau Khi Bị Ngắt Hái23Nhiều thực phẩm gây đau hơn24Đã thêm ngày 15 tháng 2 năm 202525Đã thêm ngày 25 tháng 2 năm 202526Đã thêm ngày 3 tháng 3 năm 202527Đã thêm ngày 13 tháng 3 năm 202528Đã thêm ngày 24 tháng 3 năm 202529Đã thêm ngày 29 tháng 3 năm 202530Đã thêm ngày 5 tháng 4 năm 202531Thực phẩm Không đau - danh sách đơn giản
Ngũ cốc & Hạt ngũ cốc
Gạo
ngô (tươi & khô)
lúa mì (bánh mì, mì ống, mì sợi)
hạt rau dền
yến mạch
lúa mạch
hạt ý dĩ (bo bo)
hạt cao lương
kiều mạch
kê
diêm mạch
mì hột
hạt teff
Hạt (tất cả và bao gồm cả những loại không được đề cập bên dưới)
Hạt bí ngô
Hạt hướng dương
Hạt dưa
Hạt sen
Cà phê
Hạt vừng
Hạt lanh
Đậu & hạt
Đậu và đậu lăng (tất cả các loại, cả khô và tươi)
đậu phộng
hạt mắc-ca
hạt phỉ
hạnh nhân
hạt dẻ cười
hạt hồ đào
hạt thông
Cộng với hầu hết các loại hạt, nếu chúng rụng khỏi cây một cách tự nhiên.
Chất đạm thuần chay
Đạm đậu nành khô & bột đậu nành khô
đạm lúa mì khô & bột lúa mì khô
đậu phụ
đậu nành lên men
ham thuần chay
xúc xích thuần chay
mì căn thuần chay (nếu làm từ thực phẩm trong danh sách Thực Phẩm Không Đau)
Dầu & Chất béo
Dầu hạt lanh
dầu đậu phộng
dầu mè
dầu bơ
tinh dầu tràm trà
dầu hướng dương
bơ thuần chay (không chứa dầu ô liu)
Gia vị & Chất tạo ngọt
Muối
nước dùng rau (nếu làm từ thực phẩm trong danh sách Thực Phẩm Không Đau)
Nước tương Maggi
nước tương đậu nành
đường từ củ cải đường
đường mía thuần chay (trắng, nâu, đường xay, thô – dùng vừa phải)
mật và siro cây thùa
Ớt
Ớt Poblano
Ớt Jalapeño
Ớt Habanero
Ớt Trinidad Perfume
Ớt Fresno
Ớt cay Bồ Đào Nha
Ớt Paprika
Ớt chuối ngọt
Ớt Carmen
Ớt Shishito
Ớt Golden Treasure
Ớt Tequila Sunrise
Ớt Jimmy Nardello
Ớt Italia
Ớt Lai Mocha Swirl
Ớt Lai Nibbler
Ớt Tangerine dream
Ớt ngọt Ý Tolli
Ớt Sheepnose Pimento
Ớt lai cherry stuffer
Ớt Slovana
Ớt lai Peppigrande
Ớt Cayenne
Ớt Anaheim
Ớt Serrano
Ớt Chilaca
Ớt Aleppo
Ớt Chili de Arbol
Ớt Aji Mango
Ớt Thái
Ớt Tứ Xuyên
Ớt Wiri Wiri
Ớt Cascabel Chile khô (Bola Chile)
Và những loại ớt cay rất nhỏ khác.
Rau củ
Cải ô rô (rau diếp xoăn)
Cải ngồng (cải làn)
Cải Tatsoi (cải hoa hồng)
kale (cải xoăn)
Cải cầu vồng (tất cả các loại khác)
cải rổ
đại hoàng
xà lách romaine
cần tây
cần tàu
cải thìa (bẹ trắng)
rau mầm
rau rocket (arugula)
cải xoong (xà lách xoong)
rau muống
rau tầm ma
bắp cải
cải thảo
xà lách iceberg (xà lách búp Mỹ)
xà lách radicchio
bắp cải xoăn endive
bông cải xanh
cải bruxen (bắp cải tí hon)
súp lơ
cà chua
cải dại
cải bẹ xanh
cải ngọt
dưa leo
măng tây
atisô
rong biển
bồ công anh (tất cả màu sắc và cả rễ)
củ bình tinh
khoai môn
khoai mỡ
củ sắn
khoai tây & khoai lang (tất cả các loại khác)
gừng
nhân sâm
su hào
củ cải turnip
củ dền
củ cải tím
tỏi tây (hành boa rô)
giá đỗ (tất cả)
các loại nấm (nếu an toàn)
Cũng như tất cả các loại rau mầm, bao gồm cả mầm non của rau ngò, đậu nành, hạt bí ngô, v.v. Cộng thêm hành tây và tỏi.
Rau thơm & Gia vị
Ngò tây
xô thơm
kinh giới tây
ngò rí
bạc hà
thì là
lá lốt
ngò gai
mồng tơi củ
Ngò ôm/Ngổ
Tần ô
húng quế
bạch đậu khấu
đại hồi
đinh hương
hạt & bột ngò rí
hạt & bột thì là
Họ bầu bí
Bí ngô Carnival
Bí ngô Hubbard
Bí ngô Delicata
Bí ngô trắng
Họ đậu
Đậu dẹt Ý
Đậu dẹt Pole
Đậu dẹt Romano
Đậu tuyết
Đậu Anh (đậu vườn)
đậu que đường
đậu que quả dẹp
Tất cả các loại dưa (bao gồm cả những loại không được đề cập bên dưới)
Dưa hấu
dưa lưới
dưa Galia
dưa hoàng yến
dưa Charentais
dưa lê honeydew
bí đao
dưa snap
dưa Santa Claus
dưa Hami
dưa casaba
dưa Crenshaw
dưa sừng
dưa Bạch Lan
mướp đắng (khổ qua)
Trái cây họ cam quýt (không có cuống hoặc bất kỳ bộ phận nào của cuống, chẳng hạn như phần đầu trái cây gắn vào cuống, trừ cam và chanh vàng).
Trái cây
Quýt
nhãn
vải
mãng cầu xiêm
bưởi
chanh xanh
chanh dây
chuối
khế
bơ
chà là (nếu chín)
gấc
Trái sung
nhàu
mơ
mận tím
mận trắng
đào đỏ
Cộng thêm một số loại quả mọng, nếu chúng dễ dàng rụng từ bụi cây, và bất kỳ loại trái cây nào rụng tự nhiên từ cây.
Nhiều thực phẩm không gây đau hơn
(Đã thêm ngày 15 tháng 2 năm 2025)
(Đã thêm ngày 15 tháng 2 năm 2025)
Siro xương rồng hoặc đường xương rồng (làm từ xương rồng lê gai)
quả bầu
quả hồng xiêm
quả na
quả me (Tamarindus indica)
quả bòn bon
quả hồng
quả dứa dại
quả xương rồng lê gai
quả thanh long
quả cóc Thái
củ sen
củ hồi
đậu bắp
củ hàu trắng
su su
quả sa kê (Artocarpus altilis)
Nhiều thực phẩm không gây đau hơn
(Đã thêm ngày 25 tháng 2 năm 2025)
(Đã thêm ngày 25 tháng 2 năm 2025)
Kỷ tử
vú sữa
mận(tất cả các màu)
táo tàu
quả mâm xôi
táo ta
Nhiều thực phẩm không gây đau hơn
(Đã thêm ngày 3 tháng 3 năm 2025)
(Đã thêm ngày 3 tháng 3 năm 2025)
Củ mã thầy (củ năng)
ca cao và sôcôla thuần chay
củ ấu
sả
nha đam
đậu đũa
tinh dầu bạc hà Á
Nhiều thực phẩm không gây đau hơn
(Đã thêm ngày 13 tháng 3 năm 2025)
(Đã thêm ngày 13 tháng 3 năm 2025)
Húng quế xanh châu Phi
Húng quế long não
Húng quế Giáng sinh
Húng quế đinh hương
Húng quế Ý Genovese
Hương nhu
Húng quế chanh vàng
Húng quế chanh xanh
Húng quế Mammoth
Húng quế tím xoăn
Húng quế quả cầu cay
hoàng kỳ
thân chuối (cùi chuối)
đẳng sâm
hạt hoa súng (khiếm thực)
phục linh
phòng phong
bạch truật
đậu lăng trắng
hoài sơn
lựu
táo Ambrosia
táo Cox's Orange Pippin
táo Envy
táo Phú Sĩ
táo Gala
táo Gingergold
táo Golden Delicious (táo vàng Mỹ)
táo Granny Smith (táo xanh chua)
táo Honeycrisp
táo Idared
táo Jonagold
táo Mila Zagoras Piliou
táo Opal
táo Pink Lady
táo Red Delicious
Nho Airén
Nho Almeria (Ohanez)
Nho Autumn Royal
Nho Black Corinth (Nho Không Hạt Corinth Đen)
Nho Cabernet Sauvignon
Nho Chardonnay
Nho Cotton Candy (Nho Kẹo Bông)
Nho Flame Không Hạt
Nho Grenache (Garnacha Tinta)
Nho Himrod
Nho Italia
Nho Kyoho Nhật
Nho Menindee Không Hạt
Nho Merlot
Nho Muscat Alexandria
Nho Muscat Hamburg
Nho Niagara
Nho Pinot Gris/Grigio
Nho Red Globe
Nho Riesling
Nho Ruby Không Hạt
Nho Superior Không Hạt (Sugraone)
Nho Sweet Jubilee
Nho Thompson Không Hạt (Sultana)
Nho Trebbiano Toscano (Ugni Blanc)
Nhiều thực phẩm không gây đau hơn
(Đã thêm ngày 24 tháng 3 năm 2025)
(Đã thêm ngày 24 tháng 3 năm 2025)
Ớt Chuông (đỏ, vàng, xanh)
Trà Yerba Mate
Trà Earl Grey của Twinings
Trà Earl Grey Thượng Hạng của Harney & Sons
Trà Earl Grey của Bigelow
Trà Bữa Sáng Kiểu Anh của Twinings
Trà Bữa Sáng Kiểu Anh của PG Tips
Trà Barry’s Vàng
Trà Bữa Sáng Kiểu Ireland của Twinings
Trà Darjeeling của Twinings
Trà Darjeeling của Harney & Sons
Trà Assam của Taylors of Harrogate
Trà Assam Hữu Cơ của Harney & Sons
Trà Assam Hằng Ngày của Vahdam
Trà Lapsang Souchong của Harney & Sons
Trà Lapsang Souchong của Taylors of Harrogate
Trà Ceylon Cao Cấp của Dilmah
Trà Ceylon Nguyên Chất của Twinings
Trà Russian Country của Harney & Sons
Trà Russian Caravan của Twinings
Trà Keemun của Twinings
Trà Keemun Hao Ya “A” của Harney & Sons
Trà Tiểu Chủng (Xiao Zhong)
Trà Đại Diệp Vân Nam (Yunnan Da Ye)
Trà Yabukita
Trà Saemidori
Trà Okumidori
Trà Long Tỉnh (Giếng Rồng) Qunti
Trà Long Tỉnh (Giếng Rồng) Số 43
Trà Xanh Hương Nhài của Twinings
Trà Xanh Hương Nhài của Harney & Sons
Matcha của Aiya (Trà Xanh)
Matcha của Ippodo (Trà Xanh)
Genmaicha của Ito En (Trà Xanh Gạo Rang)
Genmaicha của Yamamotoyama (Trà Xanh Gạo Rang)
Trà Xanh Gunpowder của Twinings
Trà Xanh Gunpowder của Numi
Trà Sencha của Ito En
Trà Sencha của Ippodo
Trà Hojicha của Ippodo
Trà Hojicha của Hojicha Co
Trà Ô Long của Bigelow
Trà Ô Long Nguyên Chất Twinings
Trà Ô Long Formosa của Harney & Sons
Trà Lá Tím của JusTea
Trà Trắng Nguyên Chất của Twinings
Trà vàng Huo Shan Huang Ya của Teavivre
Trà Vàng Junshan Yinzhen của Harney & Sons
Trà Phổ Nhĩ Hoàng Đế của Numi
Trà Phổ Nhĩ Tuocha Chín Dạng Khối Nhỏ của Teavivre
Trà Tetley Nguyên Bản
Tetley Pure Green Tea
Tetley Decaf Tea
Trà Xanh Hương Nhài của Tetley
Cam Bergamot
Cam máu Sanguinello
Cam máu Tarocco
Cam Jaffa
Cam Lima
Cam rốn Bahia
Cam rốn Fukumoto
Cam rốn Lane Late
Cam rốn Washington
Cam Seville
Cam Valencia
Cam Delta Valencia
Quýt Clemenules (Nules)
Quýt Owari Satsuma
Quýt Orlando Tangelo
Quýt Minneola Tangelo
Quýt Dancy
Quýt Ponkan
Nhiều thực phẩm không gây đau hơn
(Đã thêm ngày 29 tháng 3 năm 2025)
(Đã thêm ngày 29 tháng 3 năm 2025)
Green kiwi
Alfalfa (Medicago sativa) herbal tea
Aniseed herbal tea
Archangelica herbal tea
Ashwagandha herbal tea
Common Barberry herbal tea
Holly-leaved Barberry (Oregon Grape) herbal tea
Indian Barberry herbal tea
Chinese Bayberry (Yumberry) herbal tea
Northern Bayberry herbal tea
Southern Bayberry (Wax Myrtle) herbal tea
Bay Leaf herbal tea
Scarlet Bee Balm herbal tea
Purple Bee Balm (Wild Bergamot) herbal tea
Betony (purple, white) herbal tea
Black Cohosh herbal tea
German Chamomile herbal tea
Roman Chamomile herbal tea
Indian Chrysanthemum (yellow, white) herbal tea
Ju Hua (Chrysanthemum x morifolium) (purple, pink, orange, yellow, red, white) herbal tea
Common Daisy (white, pink, yellow, red) herbal tea
Echinacea purpurea (Purple Coneflower) herbal tea
American Elderberry herbal tea
European Elderberry herbal tea
Female Ginseng (Angelica sinensis) herbal tea
Fenugreek herbal tea
Guarana herbal tea
Hibiscus sabdariffa (Roselle) herbal tea
Mountain Honeybush (Cyclopia intermedia) herbal tea
Hyssop herbal tea
English Lavender (True Lavender) herbal tea
Lemon Balm herbal tea
Lemon Verbena (Lemon Beebrush) herbal tea
Common Lime (unrelated to the fruit) herbal tea
Bigleaf Linden (Broad-Leaved Lime) herbal tea
Littleleaf Linden (Small-Leaved Lime) herbal tea
Lovage herbal tea
Moringa oleifera (Drumstick Tree) herbal tea
Myrica Gale (Sweet Gale) herbal tea
Nutmeg herbal tea
Oregano herbal tea
Pot Marigold herbal tea
Rooibos herbal tea
Beach Rosehip (Rosa rugosa) herbal tea
Dog Rosehip (Rosa canina) herbal tea
Chinese Sarsaparilla herbal tea
Honduran Sarsaparilla herbal tea
Jamaican Sarsaparilla herbal tea
Mexican Sarsaparilla herbal tea
Blue Skullcap herbal tea
St. John’s Wort herbal tea
French Tarragon herbal tea
Mexican Tarragon herbal tea
Russian Tarragon herbal tea
Common Thyme herbal tea
Turmeric herbal tea
Valerian (Valeriana officinalis) herbal tea
Bourbon Vanilla (Madagascar Vanilla) herbal tea
American Wintergreen herbal tea
Common Wormwood herbal tea
Common Yarrow (white, cream, pink, red, yellow) herbal tea
Các bổ sung mới nhất
(Đã thêm ngày 5 tháng 4 năm 2025)
(Đã thêm ngày 5 tháng 4 năm 2025)
New
Black fungus (Cloud ear)
New
Alphonso mango
New
Amrapali mango
New
Anwar Ratol mango
New
Ataulfo (Honey or Champagne) mango
New
Badami mango
New
Banganapalli (Safeda) mango
New
Carabao (Manila Super) mango
New
Cát Hòa Lộc mango
New
Chaunsa mango
New
Chok Anan mango
New
Dasheri mango
New
Gedong Gincu mango
New
Glenn mango
New
Golek mango
New
Haden mango
New
Harumanis mango
New
Himsagar mango
New
Julie mango
New
Katchamita mango
New
Keitt mango
New
Kent mango
New
Keo Savoy mango
New
Kesar mango
New
Langra mango
New
Madame Francis mango
New
Maha Chanok mango
New
Mallika mango
New
Nam Dok Mai mango
New
Pico mango
New
Raspuri mango
New
Sindhri mango
New
Totapuri mango
Xin lưu ý: Không phải là danh sách đầy đủ.
Quy tắc chung: Nếu thân cây chủ yếu chứa nước hoặc chỉ là chất xơ, thì thường là cây không cảm thấy đau hoặc ít đau – ngoại trừ một số trường hợp.
Quy tắc chung: Nếu thân cây chủ yếu chứa nước hoặc chỉ là chất xơ, thì thường là cây không cảm thấy đau hoặc ít đau – ngoại trừ một số trường hợp.
Cây Cảm Thấy Đau Khi Bị Ngắt Hái
Lưu ý: Đây chỉ là một vài thí dụ – hầu hết thực vật thuộc loại này.
đu đủ
lê
chanh vàng
dứa (thơm)
dâu tây
việt quất
dừa
hạt điều (OK nếu đã tự nhiên rơi xuống đất)
quả óc chó (OK nếu đã tự nhiên rơi xuống đất)
rau bina
rau răm
diếp cá
tía tô
củ cải (trừ củ cải tím)
cà rốt
bí ngô (bao gồm cả hoa)
cà tím
măng leo
hương thảo
mật ong
dầu khuynh diệp
dầu ô liu
Ớt
Ớt Buran
hạt tiêu
Ớt fajita cay
Ớt chuối
Ớt Aji Amarillo
Ớt Mirasol
Ớt Piri Piri (nhiều loại & hình dạng)
Ớt Cascabel (ớt Bola)
Ớt Scotch bonnet
Ớt Pequin
Ớt Tepin
Bí ngòi
Bí ngô đường
bí ngô butternut
bí ngô spaghetti
bí ngô honeynut
bí ngô acorn
bí ngô kuri đỏ
bí ngô turban
bí ngô bánh bao ngọt
bí ngô buttercup
bí kabocha xanh
bí đỏ kabocha
Nhiều thực phẩm gây đau hơn
(Đã thêm ngày 15 tháng 2 năm 2025)
(Đã thêm ngày 15 tháng 2 năm 2025)
Củ đậu
quả trứng gà
quả mít
búp măng
Nhiều thực phẩm gây đau hơn
(Đã thêm ngày 25 tháng 2 năm 2025)
(Đã thêm ngày 25 tháng 2 năm 2025)
Chôm chôm
ổi
măng cụt
sầu riêng
Nhiều thực phẩm gây đau hơn
(Đã thêm ngày 3 tháng 3 năm 2025)
(Đã thêm ngày 3 tháng 3 năm 2025)
Trái thốt nốt
sirô cây phong
bạc hà Âu & tinh dầu bạc hà Âu
Nhiều thực phẩm gây đau hơn
(Đã thêm ngày 13 tháng 3 năm 2025)
(Đã thêm ngày 13 tháng 3 năm 2025)
Húng Quế Dark Opal
Táo Braeburn
Táo Cortland
Táo Cosmic Crisp
Táo Elstar
Táo Empire
Táo Jazz
Táo Jonathan
Táo McIntosh
Táo Rome
Nho Cardinal
Nho Concord
Nho Crimson không hạt
Nho Malbec
Nho Midnight Beauty
Nho Pinot Noir
Nho Pione
Nho Ribier (Black Monukka)
Nho Sangiovese
Nho Sauvignon Blanc
Nho Sweet Sapphire (Nho Giọt Trăng)
Nho Syrah/Shiraz
Nho Tempranillo
Nhiều thực phẩm gây đau hơn
(Đã thêm ngày 24 tháng 3 năm 2025)
(Đã thêm ngày 24 tháng 3 năm 2025)
Trà Yorkshire của Taylors of Harrogate
Trà Chai Vàng Hữu Cơ của Numi
Trà Chai Đậm Vị Gấp Đôi của Stash
Trà Long Tỉnh (Giếng Rồng) Jiukeng
Cam Cara Cara
Cam Máu Moro
Cam Valencia Campbell Nucellar, Cam Valencia
Cam Valencia Midknight
Quýt Miho Satsuma
Nhiều thực phẩm gây đau hơn
(Đã thêm ngày 29 tháng 3 năm 2025)
(Đã thêm ngày 29 tháng 3 năm 2025)
Golden kiwi
Bloodroot herbal tea
Cinnamon herbal tea
Licorice herbal tea
Các bổ sung mới nhất
(Đã thêm ngày 5 tháng 4 năm 2025)
(Đã thêm ngày 5 tháng 4 năm 2025)
New
Irwin mango
New
Neelum mango
New
Osteen mango
New
Palmer mango
New
Tommy Atkins mango
Xin vui lòng nhớ có đủ vitamin và dinh dưỡng bằng cách uống vitamin và / hoặc chất bổ sung thuần chay.
Thực phẩm Không đau - danh sách đơn giản
Xin lưu ý: Không đầy đủ
Ngũ cốc & Hạt ngũ cốc
Gạo
ngô (tươi & khô)
lúa mì (bánh mì, mì ống, mì sợi)
hạt rau dền
yến mạch
lúa mạch
hạt ý dĩ (bo bo)
hạt cao lương
kiều mạch
kê
diêm mạch
mì hột
hạt teff
Hạt (tất cả và bao gồm cả những loại không được đề cập bên dưới)
Hạt bí ngô
Hạt hướng dương
Hạt dưa
Hạt sen
Cà phê
Hạt vừng
Hạt lanh
Đậu & hạt
Đậu và đậu lăng (tất cả các loại, cả khô và tươi)
đậu phộng
hạt mắc-ca
hạt phỉ
hạnh nhân
hạt dẻ cười
hạt hồ đào
hạt thông
Cộng với hầu hết các loại hạt, nếu chúng rụng khỏi cây một cách tự nhiên.
Chất đạm thuần chay
Đạm đậu nành khô & bột đậu nành khô
đạm lúa mì khô & bột lúa mì khô
đậu phụ
đậu nành lên men
ham thuần chay
xúc xích thuần chay
mì căn thuần chay (nếu làm từ thực phẩm trong danh sách Thực Phẩm Không Đau)
Dầu & Chất béo
Dầu hạt lanh
dầu đậu phộng
dầu mè
dầu bơ
tinh dầu tràm trà
dầu hướng dương
bơ thuần chay (không chứa dầu ô liu)
Gia vị & Chất tạo ngọt
Muối
nước dùng rau (nếu làm từ thực phẩm trong danh sách Thực Phẩm Không Đau)
Nước tương Maggi
nước tương đậu nành
đường từ củ cải đường
đường mía thuần chay (trắng, nâu, đường xay, thô – dùng vừa phải)
mật và siro cây thùa
Ớt
Ớt Poblano
Ớt Jalapeño
Ớt Habanero
Ớt Trinidad Perfume
Ớt Fresno
Ớt cay Bồ Đào Nha
Ớt Paprika
Ớt chuối ngọt
Ớt Carmen
Ớt Shishito
Ớt Golden Treasure
Ớt Tequila Sunrise
Ớt Jimmy Nardello
Ớt Italia
Ớt Lai Mocha Swirl
Ớt Lai Nibbler
Ớt Tangerine dream
Ớt ngọt Ý Tolli
Ớt Sheepnose Pimento
Ớt lai cherry stuffer
Ớt Slovana
Ớt lai Peppigrande
Ớt Cayenne
Ớt Anaheim
Ớt Serrano
Ớt Chilaca
Ớt Aleppo
Ớt Chili de Arbol
Ớt Aji Mango
Ớt Thái
Ớt Tứ Xuyên
Ớt Wiri Wiri
Ớt Cascabel Chile khô (Bola Chile)
Và những loại ớt cay rất nhỏ khác.
Rau củ
Cải ô rô (rau diếp xoăn)
Cải ngồng (cải làn)
Cải Tatsoi (cải hoa hồng)
kale (cải xoăn)
Cải cầu vồng (tất cả các loại khác)
cải rổ
đại hoàng
xà lách romaine
cần tây
cần tàu
cải thìa (bẹ trắng)
rau mầm
rau rocket (arugula)
cải xoong (xà lách xoong)
rau muống
rau tầm ma
bắp cải
cải thảo
xà lách iceberg (xà lách búp Mỹ)
xà lách radicchio
bắp cải xoăn endive
bông cải xanh
cải bruxen (bắp cải tí hon)
súp lơ
cà chua
cải dại
cải bẹ xanh
cải ngọt
dưa leo
măng tây
atisô
rong biển
bồ công anh (tất cả màu sắc và cả rễ)
củ bình tinh
khoai môn
khoai mỡ
củ sắn
khoai tây & khoai lang (tất cả các loại khác)
gừng
nhân sâm
su hào
củ cải turnip
củ dền
củ cải tím
tỏi tây (hành boa rô)
giá đỗ (tất cả)
các loại nấm (nếu an toàn)
Cũng như tất cả các loại rau mầm, bao gồm cả mầm non của rau ngò, đậu nành, hạt bí ngô, v.v. Cộng thêm hành tây và tỏi.
Rau thơm & Gia vị
Ngò tây
xô thơm
kinh giới tây
ngò rí
bạc hà
thì là
lá lốt
ngò gai
mồng tơi củ
Ngò ôm/Ngổ
Tần ô
húng quế
bạch đậu khấu
đại hồi
đinh hương
hạt & bột ngò rí
hạt & bột thì là
Họ bầu bí
Bí ngô Carnival
Bí ngô Hubbard
Bí ngô Delicata
Bí ngô trắng
Họ đậu
Đậu dẹt Ý
Đậu dẹt Pole
Đậu dẹt Romano
Đậu tuyết
Đậu Anh (đậu vườn)
đậu que đường
đậu que quả dẹp
Tất cả các loại dưa (bao gồm cả những loại không được đề cập bên dưới)
Dưa hấu
dưa lưới
dưa Galia
dưa hoàng yến
dưa Charentais
dưa lê honeydew
bí đao
dưa snap
dưa Santa Claus
dưa Hami
dưa casaba
dưa Crenshaw
dưa sừng
dưa Bạch Lan
mướp đắng (khổ qua)
Trái cây
Quýt
nhãn
vải
mãng cầu xiêm
bưởi
chanh xanh
chanh dây
chuối
khế
bơ
chà là (nếu chín)
gấc
Trái sung
nhàu
mơ
mận tím
mận trắng
đào đỏ
Nhiều thực phẩm không gây đau hơn
Siro xương rồng hoặc đường xương rồng (làm từ xương rồng lê gai)
quả bầu
quả hồng xiêm
quả na
quả me (Tamarindus indica)
quả bòn bon
quả hồng
quả dứa dại
quả xương rồng lê gai
quả thanh long
quả cóc Thái
củ sen
củ hồi
đậu bắp
củ hàu trắng
su su
quả sa kê (Artocarpus altilis)
Kỷ tử
vú sữa
mận(tất cả các màu)
táo tàu
quả mâm xôi
táo ta
Củ mã thầy (củ năng)
ca cao và sôcôla thuần chay
củ ấu
sả
nha đam
đậu đũa
tinh dầu bạc hà Á
Húng quế xanh châu Phi
Húng quế long não
Húng quế Giáng sinh
Húng quế đinh hương
Húng quế Ý Genovese
Hương nhu
Húng quế chanh vàng
Húng quế chanh xanh
Húng quế Mammoth
Húng quế tím xoăn
Húng quế quả cầu cay
hoàng kỳ
thân chuối (cùi chuối)
đẳng sâm
hạt hoa súng (khiếm thực)
phục linh
phòng phong
bạch truật
đậu lăng trắng
hoài sơn
lựu
táo Ambrosia
táo Cox's Orange Pippin
táo Envy
táo Phú Sĩ
táo Gala
táo Gingergold
táo Golden Delicious (táo vàng Mỹ)
táo Granny Smith (táo xanh chua)
táo Honeycrisp
táo Idared
táo Jonagold
táo Mila Zagoras Piliou
táo Opal
táo Pink Lady
táo Red Delicious
Nho Airén
Nho Almeria (Ohanez)
Nho Autumn Royal
Nho Black Corinth (Nho Không Hạt Corinth Đen)
Nho Cabernet Sauvignon
Nho Chardonnay
Nho Cotton Candy (Nho Kẹo Bông)
Nho Flame Không Hạt
Nho Grenache (Garnacha Tinta)
Nho Himrod
Nho Italia
Nho Kyoho Nhật
Nho Menindee Không Hạt
Nho Merlot
Nho Muscat Alexandria
Nho Muscat Hamburg
Nho Niagara
Nho Pinot Gris/Grigio
Nho Red Globe
Nho Riesling
Nho Ruby Không Hạt
Nho Superior Không Hạt (Sugraone)
Nho Sweet Jubilee
Nho Thompson Không Hạt (Sultana)
Nho Trebbiano Toscano (Ugni Blanc)
Ớt Chuông (đỏ, vàng, xanh)
Trà Yerba Mate
Trà Earl Grey của Twinings
Trà Earl Grey Thượng Hạng của Harney & Sons
Trà Earl Grey của Bigelow
Trà Bữa Sáng Kiểu Anh của Twinings
Trà Bữa Sáng Kiểu Anh của PG Tips
Trà Barry’s Vàng
Trà Bữa Sáng Kiểu Ireland của Twinings
Trà Darjeeling của Twinings
Trà Darjeeling của Harney & Sons
Trà Assam của Taylors of Harrogate
Trà Assam Hữu Cơ của Harney & Sons
Trà Assam Hằng Ngày của Vahdam
Trà Lapsang Souchong của Harney & Sons
Trà Lapsang Souchong của Taylors of Harrogate
Trà Ceylon Cao Cấp của Dilmah
Trà Ceylon Nguyên Chất của Twinings
Trà Russian Country của Harney & Sons
Trà Russian Caravan của Twinings
Trà Keemun của Twinings
Trà Keemun Hao Ya “A” của Harney & Sons
Trà Tiểu Chủng (Xiao Zhong)
Trà Đại Diệp Vân Nam (Yunnan Da Ye)
Trà Yabukita
Trà Saemidori
Trà Okumidori
Trà Long Tỉnh (Giếng Rồng) Qunti
Trà Long Tỉnh (Giếng Rồng) Số 43
Trà Xanh Hương Nhài của Twinings
Trà Xanh Hương Nhài của Harney & Sons
Matcha của Aiya (Trà Xanh)
Matcha của Ippodo (Trà Xanh)
Genmaicha của Ito En (Trà Xanh Gạo Rang)
Genmaicha của Yamamotoyama (Trà Xanh Gạo Rang)
Trà Xanh Gunpowder của Twinings
Trà Xanh Gunpowder của Numi
Trà Sencha của Ito En
Trà Sencha của Ippodo
Trà Hojicha của Ippodo
Trà Hojicha của Hojicha Co
Trà Ô Long của Bigelow
Trà Ô Long Nguyên Chất Twinings
Trà Ô Long Formosa của Harney & Sons
Trà Lá Tím của JusTea
Trà Trắng Nguyên Chất của Twinings
Trà vàng Huo Shan Huang Ya của Teavivre
Trà Vàng Junshan Yinzhen của Harney & Sons
Trà Phổ Nhĩ Hoàng Đế của Numi
Trà Phổ Nhĩ Tuocha Chín Dạng Khối Nhỏ của Teavivre
Trà Tetley Nguyên Bản
Tetley Pure Green Tea
Tetley Decaf Tea
Trà Xanh Hương Nhài của Tetley
Cam Bergamot
Cam máu Sanguinello
Cam máu Tarocco
Cam Jaffa
Cam Lima
Cam rốn Bahia
Cam rốn Fukumoto
Cam rốn Lane Late
Cam rốn Washington
Cam Seville
Cam Valencia
Cam Delta Valencia
Quýt Clemenules (Nules)
Quýt Owari Satsuma
Quýt Orlando Tangelo
Quýt Minneola Tangelo
Quýt Dancy
Quýt Ponkan
Green kiwi
Alfalfa (Medicago sativa) herbal tea
Aniseed herbal tea
Archangelica herbal tea
Ashwagandha herbal tea
Common Barberry herbal tea
Holly-leaved Barberry (Oregon Grape) herbal tea
Indian Barberry herbal tea
Chinese Bayberry (Yumberry) herbal tea
Northern Bayberry herbal tea
Southern Bayberry (Wax Myrtle) herbal tea
Bay Leaf herbal tea
Scarlet Bee Balm herbal tea
Purple Bee Balm (Wild Bergamot) herbal tea
Betony (purple, white) herbal tea
Black Cohosh herbal tea
German Chamomile herbal tea
Roman Chamomile herbal tea
Indian Chrysanthemum (yellow, white) herbal tea
Ju Hua (Chrysanthemum x morifolium) (purple, pink, orange, yellow, red, white) herbal tea
Common Daisy (white, pink, yellow, red) herbal tea
Echinacea purpurea (Purple Coneflower) herbal tea
American Elderberry herbal tea
European Elderberry herbal tea
Female Ginseng (Angelica sinensis) herbal tea
Fenugreek herbal tea
Guarana herbal tea
Hibiscus sabdariffa (Roselle) herbal tea
Mountain Honeybush (Cyclopia intermedia) herbal tea
Hyssop herbal tea
English Lavender (True Lavender) herbal tea
Lemon Balm herbal tea
Lemon Verbena (Lemon Beebrush) herbal tea
Common Lime (unrelated to the fruit) herbal tea
Bigleaf Linden (Broad-Leaved Lime) herbal tea
Littleleaf Linden (Small-Leaved Lime) herbal tea
Lovage herbal tea
Moringa oleifera (Drumstick Tree) herbal tea
Myrica Gale (Sweet Gale) herbal tea
Nutmeg herbal tea
Oregano herbal tea
Pot Marigold herbal tea
Rooibos herbal tea
Beach Rosehip (Rosa rugosa) herbal tea
Dog Rosehip (Rosa canina) herbal tea
Chinese Sarsaparilla herbal tea
Honduran Sarsaparilla herbal tea
Jamaican Sarsaparilla herbal tea
Mexican Sarsaparilla herbal tea
Blue Skullcap herbal tea
St. John’s Wort herbal tea
French Tarragon herbal tea
Mexican Tarragon herbal tea
Russian Tarragon herbal tea
Common Thyme herbal tea
Turmeric herbal tea
Valerian (Valeriana officinalis) herbal tea
Bourbon Vanilla (Madagascar Vanilla) herbal tea
American Wintergreen herbal tea
Common Wormwood herbal tea
Common Yarrow (white, cream, pink, red, yellow) herbal tea
Black fungus (Cloud ear)
Alphonso mango
Amrapali mango
Anwar Ratol mango
Ataulfo (Honey or Champagne) mango
Badami mango
Banganapalli (Safeda) mango
Carabao (Manila Super) mango
Cát Hòa Lộc mango
Chaunsa mango
Chok Anan mango
Dasheri mango
Gedong Gincu mango
Glenn mango
Golek mango
Haden mango
Harumanis mango
Himsagar mango
Julie mango
Katchamita mango
Keitt mango
Kent mango
Keo Savoy mango
Kesar mango
Langra mango
Madame Francis mango
Maha Chanok mango
Mallika mango
Nam Dok Mai mango
Pico mango
Raspuri mango
Sindhri mango
Totapuri mango
Chúng tôi sẽ cập nhật khi có thể thêm nhiều loại Thực phẩm Không đau và Thực phẩm đau. Đây không phải là danh sách đầy đủ.
“Mỗi khi quý vị ăn, hãy gia trì đồ ăn bằng cách cầu nguyện với Thượng Đế: ‘Xin cảm tạ Thượng Đế; xin cảm ơn tất cả các vị Minh Sư’, cảm ơn tất cả các chúng sinh cao thượng đã gia trì đồ ăn của quý vị, đã cho quý vị mượn một số công đức để quý vị có thể ăn đồ ăn ngon, tiêu hóa tốt và khỏe mạnh. Ngay cả những loại thực vật không đau, quý vị cũng nên cảm ơn họ”.
— Ngài Thanh Hải Vô Thượng Sư (Thuần Chay)
