Sharing Tips from Beloved Supreme Master Ching Hai (vegan) for Making Our Busy Schedules Lighter

ฉันอยากจะแบ่งปันเคล็ดลับ จากท่านผู้เป็นที่รัก ท่านอนุตราจารย์ชิงไห่ (วีแกน) เพื่อทำให้ ตารางงานที่ยุ่งวุ่นวายของเราเบาลง:

“ดวงวิญญาณที่น่ารักในร่างเทวดา: คุณสบายดีเหมือนปกติ และตามทันเรื่องเรียน ฉันเดานะ เราทำได้แค่ดีที่สุดอยู่แล้ว ดังนั้นอย่ากังวลมากเกินไป! การใส่ใจรายละเอียด และอ่านหนังสือเป็นเวลานาน อาจทำให้เราง่วงนอนได้! ดังนั้นเพื่อให้ตื่นตัวอีกครั้ง ฉันจะก้าวออกจาก บริเวณที่เกี่ยวข้อง หลังจากพักสั้น ๆ ฉันจะรู้สึกตื่นตัว แล้วจึงทำงานต่อ คุณยังสามารถดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ ออกกำลังกายเร็ว ๆ สั้น ๆ เพื่อหยุดพักแทนได้ ฉันต้องลองเคล็ดลับเหล่านี้บ่อย ๆ เพราะงานของฉัน หนักมาก ยินดีให้คุณลองเคล็ดลับ เหล่านี้เช่นกัน แต่โปรดพยายาม พักผ่อนให้เพียงพอ เนื่องจากการสร้างสมดุลระหว่าง ตารางงานและพักผ่อนเป็นสิ่งสำคัญ สนุกกับการเรียนรู้ และใช้เวลาและพลังงานของคุณ ให้เกิดประโยชน์ พระเจ้ารักคุณนะ เด็กดี!”

ขอบพระคุณ ท่านอาจารย์ผู้ใจดี สำหรับคำแนะนำอันเป็นประโยชน์ เหล่านี้ และช่วยให้ลูก ๆ ของเรา มีนิสัยที่ดี เพื่อที่พวกเขาจะได้เติบโต อย่างมีความสุขมากขึ้นและพร้อม สำหรับอนาคตที่สดใส เรารักท่านมาก!