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जब यीशु बोल रहे थे, तो मुझे एहसास हुआ कि उपवास एक धार्मिक परंपरा से कहीं अधिक है। यह एक गहन उद्देश्यपूर्ण आध्यात्मिक अभ्यास है, जो स्वयं को ईश्वर के साथ जोड़ने तथा ईश्वर की इच्छा के साथ अधिक मजबूत संबंध बनाने का एक तरीका है।