आपके तनाव को दूर करने के लिए प्रगतिशील मांसपेशियों में छूट

यूरोपियन जर्नल ऑफ ओरल साइंसेज में प्रकाशित एक अध्ययन से पता चला है कि प्रोग्रेसिव मसल रिलैक्सेशन दंत रोगियों में तनाव और चिंता को दूर करने में प्रभावी है।