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Por lo tanto, creo que eso ha sido un gran beneficio para mí, para mi deporte específico de culturismo, pero para otros tipos de atletas, también, como, si usted está compitiendo en deportes de equipo como el fútbol o el rugby, cosas por el estilo. También puede ser muy beneficioso seguir una dieta basada en plantas, porque es una dieta muy antiinflamatoria, es una dieta muy densa en nutrientes, y así puedes recuperarte más rápidamente de tus entrenamientos y prácticas.
